Bu konuya günümüzde bir çok insanın aslında çok fazla önem mecidiyekoy escort vermediği aşikardır. Fakat el ve ayak tırnak bakımı insan sağlığının ve dış görünüşün sağladığı psikolojik artısı bakımından önem arzetmektedir. El ve ayak tırnaklarının bakımının düzenli olarak yapılmamasının bir çok sağlık sorununa neden olabileceği unutulmamalıdır. Gündelik hayatımızda, iş hayatımızda ya da özel hayatımızda el ve ayak tırnaklarınızın maruz kaldığı olumsuz koşullar olmaktadır. Elimiz gün içerisinde her an aktif ve korumasız olduğundan tırnaklarımız da bu etkenlerden etkilenmektedir. Yaptığımız işe göre de tırnak temizliğinin, yapısının, uzunluk ve kısalık özelliklerinin de önemli etkileri olmaktadır. Aksi taktirde tırnak tahribatına, kırılma ya da çıkma gibi olumsuz sonuçlar ile karşı karşıya kalınmaktadır. El tırnaklarının uzun olması ve bakım yapılmaması mikrop ve bakteri oluşumunun hızlanmasına, bu durum da vücut direncinin mecidiyeköy escort güçsüzleşmesine, tükettiğimiz gıda ürünlerinin de bu durumdan etkilenip mikrop yayılımının hızlanmasına neden olacağını unutmamalıyız. El tırnaklarımızın kesiminin doğru yapılması ( oval kesim ) tırnak kesiminin aksatılmadan düzenli olarak yapılması, ellerimizi yıkadığımız her anımızda tırnakların da bol su ile dezenfekte edilmesi ve sabunlanması gerekmektedir. Tırnak içerisinde biriken yabancı maddelerin temizliği asla yabancı cisimler ile yapılmamalı ve tırnaklarımızı dişleyerek kesmemeliyiz. Ayak tırnaklarımız genellikle ayakkabı ya da çorap gibi koruyucu maddeler içerisinde olduğundan gün içinde hava ile teması daha az olmaktadır. Bu da bakımının ve temizliğinin sıklıkla escort mecidiyeköy yapılamamasına sebebiyet vermektedir. Ayak tırnakları ellerimize nazaran daha büyük bir önem arzetmektedir. Bu nedenle de bakımının doğru yapılması da çok önemlidir. Ayak tırnakları el tırnakları ile aynı şekilde kesilmemesi gerekir. Kesimi düz ve çok dipten olmamalıdır. Kullandığımız ayakkabılar ayaklarımıza baskı uyguladığından ve yapısal değişimlere neden olduğundan tırnak yapısında da etki etmektedir. Örneğin tırnak batması günümüzün en çok yaşanılan sağlık sorunudur. Bu durum tırnak yapısının bozulmasına, ayak parmaklarının zedelenmesine hatta kanama ve iltihap oluşumuna neden olmaktadır. Tırnak yapısının bozulmaması için doğru ayakkabı tercih edilmeli ve doğru kesim yapılmalıdır. Ayrıca ayak bakımını tırnağın doğru gelişimde de etkisi büyüktür. Fırsat escort mecidiyeköy buldukça ayakların bol su ve dezenfekten ile temizlenmesi, akabinde iyice kurulanması ve günlük olarak çorap değişiminin yapılması gerekir. El ve ayak tırnak bakımının sağlığımız açısından öneminin unutulmaması ve ihmal edilen küçük şeylerin ileriki yıllarda büyük sağlık sorunlarına neden olabileceğinin bilincinde olunması gerekliliği yetiştirdiğimiz çocuklarımıza da aşılanması gerekmektedir. Küçük yaşta kazandırılan doğru alışkanlıklar en iyi tedavi ve bakım şekildir.